동맥경화 치료1 동맥경화에 좋은 음식 살펴완화하도록해요 동맥경화에 좋은 음식 살펴완화하도록해요 동맥경화는 콜레스테롤 과 중성지방의 침착으로 혈관이 좁아지면서 혈류장애를 발생시키는 질환을 말하는데요. 과거와는 다르게 기름진음식, 서구화된 식습관으로 인해서 많은분들께서 혈관질환으로 고생을 하고 계십니다. 이번시간에는 건강관리로 동맥경화 관리법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 진행속도가 느리기 때문에 증상을 알아차리지 못하고 방치하게 되는 경우가 참 많은데요. 초기 발견하기가 쉽지않기 때문에 평소에 동맥경화에 좋은 음식의 섭취와 올바른 식,생활방식으로 예방하고 관리하는 노력이 중요합니다. 건강관리를 제대로 해주지 않으시면 협심증, 심근경색 과 같은 합병증을 일으킬수 있습니다. 그렇기 때문에 과도한 스트레스, 고지방음식, 흡연, 과음과 같은 건강에 좋지않은 습관은 .. 2020. 4. 20. 이전 1 다음
