고지혈증 관리1 고지혈증에 좋은 음식 잘알고회복하세요 고지혈증에 좋은 음식 잘알고회복하세요혈액속에 지방이 과도하게 끼어있으면 우리 몸에 이상이 발생할 수 있는데, 이와 같은 증상을 고지혈증이라 합니다. 혈액 내 지방이 축적되어도 그 자체로는 문제가 아닐 수 있지만 이것이 지속되면 심혈관계 질환, 동맥경화 등으로 악화되어 건강에 문제를 일으킬 수 있으므로 이를 잘 살피고 혈관 건강을 잘 관리하는 것이 중요합니다.오늘은 고지혈증에 좋은 음식 무엇이 있는지 알아보고 평소 관리법에 대해서 소개드리도록 하겠습니다. 혈액 속에는 중성지방, 콜레스테롤이 포함되어 있는데 이것들중 어느하나라도 수치가 높아지거나 둘다 높아지는 경우 고지혈증이라 합니다. 콜레스테롤의 경우 ‘나쁘다’ 라는 인식이 있지만 실제로 우리 몸의 에너지원으로 사용되는 필요성분이기도 합니다.이같은 콜레스.. 2021. 1. 28. 이전 1 다음
