고지혈증 좋은음식1 고지혈증에 좋은 음식 잊으심안돼요 고지혈증에 좋은 음식 잊으심안돼요우리 혈액 속에 지방이 과도하게 쌓여있는 것을 고지혈증이라 하는데요. 지방은 우리 몸에 필요한 성분이지만, 혈액 속 지방이 과도하게 축적되어 있으면 동맥경화 및 심혈관 질환의 발생 위험률이 높아지므로 이를 주의하고 평상시 관리를 철저하게 하는 것이 중요합니다.오늘은 이 같은 고지혈증에 좋은 음식 어떤 것들이 있는지 함께 살펴보고 증상, 원인, 관리법 등에 대해서 소개드리도록 하겠습니다. 콜레스테롤이나 지방은 나쁘다 라고 여기지만 사실 콜레스테롤은 생존에 필요로 하는 호르몬을 합성시켜주는 원료로 에너지원으로 이용되게 됩니다.이와 같은 콜레스테롤은 저밀도 지단백(LDL) , 고밀도 지단백(HDL), 중성지방 으로 구별할 수 있는데 이 중에서도 나쁜 콜레스테롤로 알려져 있는 것.. 2020. 7. 16. 이전 1 다음