몸을 따뜻하게 해주는 음식2 발이 차가운 이유 와 몸을 따뜻하게하는 음식 발이 차가운 이유 와 몸을 따뜻하게하는 음식 대부분 발이 차갑다고 하면 수족냉증을 의심하게 됩니다. 그렇지만 다른 문제가 있어서 발이 차가울수도 있기 때문에 증상을 잘 살피고 진단을 받아보시는 것이 좋은데요. 발이 차가운 이유 오늘 어떤 것들이 있는지 함께 알아보고, 평상시 챙겨보실 수 있는 몸을 따뜻하게하는 음식 살피도록 하겠습니다. 발이 차가운 이유 더운날에도 발이 차갑다면 여러 가지 질환을 의심해볼 수 있습니다. 가장 큰 원인은 자율 신경의 하나인 교감신경의 반응이 예민해지며 발생할 수 있는데요. 혈액순환 장애로 인하여 말초신경에 혈액 공급이 줄면서 냉기가 과도하게 느껴지게 되는 것입니다. 스트레스나 과로, 음주, 흡연, 올바르지 못한 습관 등이 원인이 많고, 여성의 경우 출산, 생리주기에 따른 호.. 2021. 5. 13. 몸을 따뜻하게 해주는 음식 잊지말고챙기세요 몸을 따뜻하게 해주는 음식 잊지말고챙기세요 요즘처럼 날씨가 습하고 또 밤낮으로 온도차가 있을 때에는 더욱 면역관리에 신경 쓰고 몸을 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다. 평소 우리가 알고 있는 기초 체온은 36.5도 인데 성인을 기준으로 했을 때 이보다 낮은 저체온인 경우가 종종 있는 것을 볼 수 있습니다. 단순 체온이 조금 떨어지는 것이 큰 문제가 될까? 생각하시겠지만 체온이 낮으면 면역밸런스가 무너질 수 있어 더욱 주의해야 합니다.면역이 낮아지면 여러 가지 질병에 노출될 위험성 또한 높아지므로 면역밸런스를 올바르게 하기 위해서도 찬 기운을 가지고 있는 분이라면 체온을 높이고 혈액순환을 향상 시키는 것이 좋은데요. 건강을 유지하기 위해서라도 몸을 따뜻하게 해주는 음식 챙기면서 바른 식,생활습관을 이어나가는 .. 2020. 5. 19. 이전 1 다음
