췌장암 3기 4기 생존율 좋은음식 알아볼까요

췌장암 3기 4기 생존율 좋은음식 알아볼까요

췌장암은 이전에 비교적 드물게 나타나는 암으로 알려져 왔습니다. 하지만 요즘에는 다른 암질환과 비슷하게 서구화된 식,생활습관으로 인하여 췌장암에 대한 증가율이 높아지고 있는데요. 10만명당 남성은 10명꼴로, 여성은 8명꼴로 나타나는 질환입니다. 오늘은 이와 같은 췌장암에 대해서 함께 알아보고, 췌장암 3기 4기 생존율 좋은음식 살펴보겠습니다.

췌장은 이자라고도 하는 기관인데 길이는 약 15cm로 가늘고 긴 모양을 합니다. 이 장기는 췌액이라 하는 소화액을 분비하여 십이지장으로 보내주는 역할을 하게 되는데요. 겉으로 만져지지 않을뿐더러 개복을 하더라도 눈에 잘 띄지 않기 때문에 암이 발생하였을 때에도 잘 알아차리지 못하는 경우가 많아 더욱 주의해야 합니다.

 

질환의 발생 원인은 환경적 요인, 유전적 요인을 나눌 수 있습니다. 그 중에서도 고칼로리 음식과 비만, 흡연과 같은 환경적 요인은 질환의 위험요소가 될 수 있는데요. 앞서 언급한 것처럼 조기진단이 어려워 발견 자체가 늦어지기도 하고 원격 전이가 비교적 잘 되는 질환이기 때문에 치료가 간단하지 않다는 점에서 항상 증상을 잘 관리하고 건강한 생활을 유지하는 것이 중요하겠습니다.

 

췌장암 3기 4기 생존율 다른 암 질환이 비해서 조금 낮은 편인데요. 평상시 췌장암 좋은음식 챙기면서 건강을 챙기고 질환이 발생하였다면 조금 더 높은 생존율을 기대하기 위해서 올바른 식,생활습관을 지속하시는 것이 좋습니다. 복통이나 체중감소, 황달과 같은 증상이 지속된다면 질환을 의심해야 하는데 이를 계기로 질환을 알고 수술, 치료를 하였다면 췌장암 3기 4기 생존율 좋은음식 챙기고 건강을 관리해야 합니다.

 

그럼 평소 챙길 수 있는 좋은음식들 몇가지 살펴보겠습니다. 비타민A와 비타민C는 항산화 작용을 하는 성분들이 포함되어 면역을 증진하는데에 도움을 주는데요. 이와 같은 물질들이 풍부한 당근이나 토마토, 사과와 같은 식품들을 골고루 챙겨주시면 좋습니다. 아울러 무기질, 비타민 함유량이 높아 항암에 이로운 시금치나 브로콜리를 췌장암 좋은음식 으로 함께 챙겨주세요.

 

또한 사포닌 성분이 항암에 효과적인 것으로 알려져 있는데 콩, 된장과 같은 식품을 적절히 식단에 꾸려주시면서 건강을 관리하고 너무 맵고 짠 음식, 자극적인 음식, 고칼로리 지방식의 섭취를 제한하면서 췌장건강을 돌볼 수 있도록 해야 합니다. 췌장암 3기 4기 생존율 좋은음식 알고 치료에 적극 임하여 생존율을 높이고 건강을 챙겨주세요. 

사실 생존율이라는 것은 그야말로 수치에 불과하기 때문에 수치만을 가지고 절망하지 않아야 합니다. 좀 더 나아질 수 있다는 긍정적인 마음가짐으로 치료에 임하는 것은 대단히 중요한 일입니다. 췌장암 3기 4기 생존율 좋은음식 챙기시면서 스트레스와 과로는 멀리하고 음주, 흡연을 삼가면서 질환을 이겨낼 수 있도록 해야겠죠. 좋은 음식, 영양소 체크하면서 오래오래 건강한 삶 지속하시기를 기원하겠습니다.