남성 갱년기2 남성 갱년기에 좋은 음식 잊지말고챙겨주세요 남성 갱년기에 좋은 음식 잊지말고챙겨주세요주로 여성에게만 발생된다고 여기는 갱년기, 하지만 남성에게도 찾아오는 것이 갱년기인데요. 성 호르몬 감소로 인해 여러 가지 증상이 나타나는 시기를 갱년기라고 합니다. 남성 갱년기는 성 호르몬의 분비가 조금씩 감소되기 시작하는 30대 후반부터 증상이 발생할 수 있어 이를 잘 살피고 관리해야 합니다.오늘은 남성 갱년기에 좋은 음식 무엇이 있는지 함께 살펴보고 증상 및 원인에 대해서 소개드리도록 하겠습니다. 남성 생식기의 일부인 고환에서 생성되는 테스토스테론은 30대 전후를 기점으로 하여 해마다 약 1퍼센트 비율로 감소됩니다. 따라서 50대 이후로는 이 호르몬의 수치가 약 30~50% 정도 감소되어 있는것이 일반적입니다.여성의 경우 갱년기에 생식 기능이 대부분 소멸하지.. 2020. 7. 15. 남성에게 좋은 음식 이게빠질수없겠죠 남성에게 좋은 음식 이게빠질수없겠죠50대 전후로 발생하는 갱년기, 보통 갱년기라고 하면 여성에게 나타난다고 생각하지만 사실 남성에게도 예외는 아닙니다. 다만 남성의 경우 여성과 같이 또렷한 증상이 없기 때문에 쉽게 넘어가는 경향이 있는데요. 남성 갱년기는 서서히 진행되고 잘 모르고 방치할 수 있으므로 더욱 주의하고 건강을 살펴야 합니다.남성의 갱년기는 노화를 더욱 빠르게 촉진하는 원인이 될 수 있고 신체의 저항력을 약하게 하므로 중년 남성에게는 더욱 주의해야 하는 증상인데요. 누구에게나 발생하는 변화이기 때문에 평상시 남성에게 좋은 음식 챙기면서 올바른 식,생활습관을 유지하고 활력을 되찾을 수 있어야 합니다.오늘은 중년남성 건강 관리하여 주실 때 도움되는 음식 소개드리면서, 증상과 관리법 등에 대해서 살.. 2020. 7. 3. 이전 1 다음
