난소암 항암치료 좋은음식 알아두세요

난소암 항암치료 좋은음식 알아두세요

난소는 여성에게만 있는 기관으로, 난소 호르몬을 분비, 만들어내어 난자 성장을 촉진하는 것 등과 같은 여러 가지 역할을 담당하게 됩니다. 따라서 이곳에 문제가 발생하면 여러 건강상 이상이 나타날 수 있어 주의해야 하는데요. 그 중에서 악성종양이 발생하면 난소암으로 진단합니다.

오늘은 이와 같은 난소암에 대해서 알아보고, 난소암에 좋은음식 무엇이 있는지 살펴보겠습니다. 다른 암들과 비슷하게 난소암은 명확한 원인이 알려지지 않아 위험요소를 알고 관리해야 합니다. 전 연령에서 발생할 수 있으나 60대 이후에 호발하므로 4~50대부터는 검진을 주기적으로 받는 것이 필요합니다.

출산경험이 없거나 과체중, 비만인 경우, 또 좋지 않은 식,생활습관과 스트레스, 과로가 많은 분들은 더욱 주의해야 합니다. 난소는 여러 종양이 나타날 수 있어 모든 종양이 암으로 발전하진 않습니다. 하지만 초기 무증상인 경우가 많으므로 만약 질출혈, 동통, 복부팽창 등과 같은 증상이 있다면 즉시 진단을 받고 원인을 찾아보아야 합니다.

더불어 소화장애나 식욕의 감퇴, 막연한 복부 이상감, 월경과다의 경우에도 난소암 증상 살펴보는 것이 좋은데요. 이와 같은 증상들로 확진을 받게 되었다면 이후 치료, 수술을 하게 됩니다. 그 다음은 치료 예후를 위해서라도 난소암 항암치료 좋은음식 챙기시는 것이 대단히 중요한데요. 몇가지 살펴보도록 하겠습니다.

난소암 항암치료 좋은음식 으로 항암에 좋은 마늘을 챙겨주세요. 셀레늄, 알리신을 포함하여 항암은 물론 항염, 살균, 항바이러스에 유익한 식품으로 챙겨주실 수 있습니다. 더불어 붉은색을 결정하는 라이코펜 성분이 함유된 토마토, 붉은 파프리카와 같은 식품들을 식단에 꾸리시는 것도 좋습니다.

또한 여러 가지 비타민과 식이섬유가 풍부하게 포함된 브로콜리를 드시는 것도 좋은데요. 활성산소 제거, 억제에 도움을 주어 난소암 항암치료 좋은음식 으로 추천할 수 있습니다. 이처럼 좋은음식들을 골고루 잘 챙기시면서 입맛이 없다 하더라도 조금씩, 자주 식사를 챙기며 좋은 영양상태를 유지하는 것이 필요합니다.

건강을 위협할 수 있으며 증상에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있는 흡연과 음주는 반드시 삼가주세요. 또 너무 맵고 짠 음식, 자극적인 음식, 고칼로리 및 고지방식은 피하고 저염, 저당으로 식사는 챙겨주세요. 무리하지 않는 선에서 신체활동을 하시는 것도 좋습니다. 난소암 항암치료 좋은음식 챙기면서 활력있고 튼튼한 생활 이어나가시길 기원하겠습니다.