위암 수술후 나타나는 증상 좋은음식 살펴요

위암 수술후 나타나는 증상 좋은음식 살펴요

위암은 세계적으로도 많은 발병률을 나타내는 암 질환이죠. 그 중에서도 우리나라는 위암 발병률이 더욱 높은 것으로 알려져 있어 경각심을 가지고 증상을 잘 살피는 것이 좋은데요. 맵고 짠 음식의 과다 섭취, 음주문화의 발달 등으로 인하여 발생률이 높은 것으로 추측되고 있습니다.

오늘은 이와 같은 위암에 대해서 함께 살피고 위암 수술후 나타나는 증상 좋은음식 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 위암을 진단 받게 되면 위 절제술을 대부분 진행하게 됩니다. 그 이후에는 우리 몸에 여러 가지 변화가 나타나게 되고 소화 기능 또한 이전보다 저하되기 때문에 더욱 관리에 주의해야 합니다.

바르고 건강한 영양상태를 지켜주는 것은 물론, 위암 수술후 나타나는 증상 좋은음식 챙기면서 면역밸런스를 올바르게 이어나가는 것이 중요합니다. 수술 후에는 ‘덤핑증후군’ 이라 하는 증상을 경험할 수 있는데요. 이는 음식을 섭취했을 때 정상적인 소화과정을 거치지 못하면서 소장으로 바로 넘어가게 되는 증상입니다.

식사 후 30분 이내 속이 안좋아지는 느낌이 들거나 두근거리는 기분, 어지러운 느낌이 든다면 덤핑 증후군을 의심해볼 수 있는데 이 때에는 최대한 편안한 자세를 취하면서 휴식을 하면 점차 증상은 완화될 수 있습니다. 또 저혈당 증상으로 어지럼증이 동반되기도 합니다. 따라서 평소보다 식사는 천천히, 여러번에 나누어 하고 식사 전후 음료 섭취는 줄이도록 하는 것이 좋습니다.

그럼 평소 챙겨보실 수 있는 위암 수술후 나타나는 증상 좋은음식 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 소화불량과 식욕부진 증상에 도움되는 호박을 챙겨주세요. 호박은 위장에 무리를 주지 않고 소화에 도움을 주며 영양소가 풍부하여 좋은 음식으로 추천할 수 있습니다. 또한 수분 함유량이 높으면서도 비타민A가 포함된 당근을 부드럽게 익혀 드시는 것도 좋습니다.

또한 유해산소 억제 및 제거에 도움을 주는 라이코펜 성분이 함유되어 있는 붉은 색의 토마토와 파프리카와 같은 식품을 챙겨주시는 것도 좋은데요. 이와 같이 좋은 음식, 영양소들을 골고루 소화가 잘 될 수 있도록 챙겨주시고 위장건강을 돌볼 수 있어야 합니다. 자극적인 음식섭취나 소화가 잘 되지 않는 음식, 다당류 및 카페인, 탄산 음료 섭취는 줄이고 위장을 휴식할 수 있게 해주세요.

수술 후 시간이 지나고 나면 통증이 어느정도 저하되고 회복이 이루어지게 됩니다. 이 때에는 무리하지 않는 선에서 가벼운 운동, 산책을 하는 것도 좋습니다. 복부에 힘이 들어가는 행동이나 운동은 피하면서 위암 수술후 나타나는 증상 좋은음식 체크하시고 챙겨주세요. 이와 같은 습관, 관리 잊지마시고 쭉 건강하고 활력있는 생활 지속하시길 기원하겠습니다.