난소암 3기 생존율 살피고 좋은음식 메모해요

난소암 3기 생존율 살피고 좋은음식 메모해요

난소에서 발생하는 악성종양을 통틀어 난소암이라 합니다. 대부분의 연령에서 발생할 수 있지만 50대 이후 고연령층에서 호발하는데요. 자궁경부암에 이어 2위로 흔한 부인과 암으로 알려져 있습니다. 오늘은 이와 같은 난소암에 대하여 함께 알아보고, 난소암 3기 생존율 및 좋은음식, 증상 등에 대해서 살펴보겠습니다.

다른암과 비슷하게 난소암 또한 뚜렷한 원인이 알려져 있지 않은데요. 가족력이 있는 경우 반드시 주기적인 진단을 받는 것이 좋습니다. 또한 배란 횟수가 적을 수록 난소암 걸릴 확률이 낮아지는 것으로 알려져 있는만큼 출산을 하지 않은 여성의 경우 주의하고 건강을 돌보는 것이 좋습니다. 이 외에도 비만, 좋지 않은 식,생활습관, 환경적 유발물질을 유의해야 합니다.

난소암은 증상이 대단히 미미하기 때문에 대부분은 이미 상당히 진행된 상태에서 질환을 알게 되는 경우가 많습니다. 때문에 증상이 없다 하더라도 1년에 한번씩은 정기적으로 검진을 받는 것이 무척 중요합니다. 이 질환은 상당히 진행된다 하더라도 증상이 경미한 케이스가 많으므로 난소암 좋은음식 챙기면서 난소 건강을 관리해야 하는데요.

증상을 살펴보면 배에 딱딱한 것이 만져지는 증상, 복수가 차면서 배가 불러오는 증상, 소화가 잘 되지 않고 속이 더부룩한 증상 등이 있습니다. 또 배에 통증이 있는 경우도 있는데 이와 같은 증상들이 발생했을 때 이미 난소암 3기 이상으로 진행된 때가 많습니다. 만약 진단을 받게 되었다면 난소암 좋은음식 , 습관 체크하며 건강을 돌보아야 합니다.

그럼 평상시 챙길 수 있는 난소암 3기 생존율 좋은음식 몇가지 소개드리도록 하겠습니다. 라이코펜, 폴리페놀 성분을 함유하여 다양한 발암물질로부터 체내를 보호하여 주고 산화 스트레스를 받는 것을 막아주는 붉은색의 파프리카, 토마토와 같은 식품을 챙겨주세요. 또한 안토시아닌 성분이 풍부하여 혈관 보호 및 항암에 좋은 가지를 드시는 것도 좋습니다.

소화불량, 구토, 메스꺼움에 좋은 것으로 알려진 생강 역시 난소암 3기 생존율 좋은음식 으로 챙길 수 있는데요. 치료 후 항암치료 시에 이로운 성분들을 포함하여 난소 건강은 물론이고 항염에 이로운 음식으로 섭취하여 주세요. 이 외에도 암에 대한 면역을 높여주는 다시마, 미역과 같은 해조류를 함께 드시는 것도 좋습니다.

난소암 3기 생존율 조기에 발견하면 완치율이 90%로 알려져 있는데요. 5년 생존율은 약 30~40%로 알려져 있습니다. 생존율은 단순한 수치일뿐, 난소암 좋은음식 및 좋은 습관 잘 체크하시면서 건강 관리하신다면 질환을 이겨내고 이전의 생활로 돌아갈 수 있습니다. 수술, 항암으로 지칠 수 있지만 격려와 의지, 희망을 잃지 않고 건강 돌보시길 바라겠습니다.