전립선암 2기 3기 생존율 좋은음식 살펴봐요

전립선암 2기 3기 생존율 좋은음식 살펴봐요

예전과 다르게 산업의 발달과 함께 서구화된 식단이 증가한 지금, 이전에는 서양에서 자주 발병하던 전립선암이 우리나라에서도 큰 폭으로 증가하고 있어 주의해야 하는데요. 특히 올바르지 못한 식,생활습관과 가공식품, 스트레스 및 과로와 같은 것은 질환의 원인이 될 수 있으므로 더욱 조심해야 합니다.

오늘은 전립선암 2기 3기 생존율 좋은음식 증상 등에 대하여 함께 알아보도록 하겠습니다. 암은 또렷한 원인없이 발병하는 경우가 많습니다. 전립선암 또한 이렇다할 원인이 없기 때문에 평소 면역밸런스를 바르게 하는 것이 중요합니다. 전립선은 방광과 가깝게 연결되어 있으므로 방광에 좋지 않은 습관 역시 피하면서 건강을 살펴주어야 합니다.

전립선암 증상으로는 평소보다 소변을 참기 힘든 급박뇨와 같은 증상이 있을 수 있는데 좀 더 심각해지는 경우 방광 출구 폐쇄와 함께 소변이 나오지 않게 되기도 합니다. 또 혈뇨 배출이 발생되기도 합니다. 만약 전립선 외에 다른 곳에 암이 전이 되는 경우에는 골절이나 뼈의 통증이 발생하기도 합니다.

이와 같은 전립선암 노화에 의해 생기는 것이 크기 때문에 50대 이상 중장년층 남성분들이라면 주기적으로 검진을 실시하도록 하고 전립선 건강에 문제가 없는지 살펴야 합니다. 만일 증상을 발견하였다면 치료, 수술을 하게 되는데 이 때 전립선암 2기 3기 생존율 좋은음식 함께 챙기면서 건강을 보살펴야 합니다.

그럼 평상시 챙겨보실 수 있는 음식들 몇가지 소개드리겠습니다. 항산화 작용에 도움을 주는 영양소와 비타민, 각종 무기질을 포함하고 있는 브로콜리, 케일과 같은 식품을 챙겨주세요. 또 라이코펜 성분이 풍부한 토마토를 드시는 것도 좋습니다. 아울러 암세포 전이 재발방지에 유용한 마늘을 전립선암 2기 3기 생존율 좋은음식 으로 챙겨주세요.

또 방광 건강과 전립선 건강에 도움을 주면서 소변 배출에 이로운 호박과 소화에 도움을 주면서도 식물성 단백질을 챙길 수 있는 두부, 유해산소 억제 및 제거에 좋은 블루베리, 라즈베리를 적절히 챙기는 것도 좋습니다. 이와 같은 좋은 음식들 잘 챙기면서 영양상태를 바르게 하고 면역을 증진시켜 질환을 이겨낼 수 있도록 노력 해 주세요.

전립선암 2기 3기 생존율 좋은음식 살펴보았는데요. 2기의 경우 전립선에 국한되어 완치율이 매우 높고, 3기의 경우에도 5년 생존율 50~70%으로 높은 편입니다. 이와 같은 것은 단순 수치일뿐, 반드시 나을 수 있다는 생각과 긍정적인 마음 가져야 합니다. 전립선, 방광 건강 지키면서 항상 바르고 건강한 식습관, 생활습관 지켜 쭉 활력넘치는 삶 지속하시길 바랍니다.