다발성 골수암 좋은음식 어떤게있을까요

다발성 골수암 좋은음식 어떤게있을까요

다발성 골수암은 혈액 속 백혈구의 일종인 형질세포에서 나타나는 혈액암의 하나입니다. 흔히 우리가 알고 있는 백혈병과 같은 질환 외에도 이와 같은 질환이 발생할 수 있어 주의해야 하는데요. 주로 연령이 높은 층에서 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 증상, 원인 등에 대해서 알아보고 평상시 챙길 수 있는 다발성 골수암 좋은음식 소개드리겠습니다.

이는 다발성 골수종 으로 불리는데 대부분의 암들과 마찬가지로 명확히 원인을 알지 못하는 암 중 하나입니다. 혈액암 중에서는 4번째로 많은 암인데 화학물질이나 방사선 조사의 연관성을 이야기 하지만 직접적으로 알려진 것은 없으며 여성보다는 남성에게, 주로 60대 이후에서 일어나게 됩니다.

초기에는 다른 암과 비슷하게 대부분 증상이 없지만 어느정도 질환이 진행되면 뼈에 통증이 나타나게 됩니다. 암세포가 뼈에 침범하면서 통증을 일으키는데 종창 및 골절, 압통이 동시에 일어나기도 합니다. 이 때 통증이 자주 발생하는 부위는 흉통, 척추, 늑골, 쇄골 인데요. 이 외에도 암세포가 분비한 비정상적 단백이 신장에 쌓이면서 신부전이 나타나기도 합니다.

그리고 신경계의 합병증이 보이기도 하는데요. 흉추, 요추 부위 압박이 나타날 수 있으며 이로 인해 기침이나 재채기를 하면 더욱 통증이 심해지기도 합니다. 다발성 골수종이 일어나면 감염의 빈도가 높아져 면역밸런스를 바르게 유지하는 것이 무척 중요한데, 이 때 다발성 골수암 좋은음식 챙기면서 건강을 관리하는 것이 좋습니다.

그럼 평상시 챙길 수 있는 다발성 골수암 좋은음식 몇가지 소개드리도록 하겠습니다. 콩과 두부는 식물성 단백질을 포함하며 소화에 용이한 식품입니다. 더불어 이소플라본 성분을 함유하여 항염, 항암에 좋은 영향을 줄 수 있는데요. 또 혈관건강에도 도움을 주고 비타민 성분이 풍부하여 슈퍼푸드라 불리는 세계적인 건강식품 브로콜리를 챙기시는 것도 좋습니다.

그리고 고등어나 삼치, 꽁치, 정어리, 청어와 같은 등푸른 생선류를 챙겨주세요. 이들은 오메가3을 포함하여 혈행개선과 면역증진에 도움을 주는 식품으로 챙길 수 있습니다. 그리고 혈액을 맑게 하여 주어 혈관청소부라 할 수 있는 양파를 식단에 함께 꾸려주시는 것도 잊지말아주세요.

이와 같이 좋은음식 , 영양소들 골고루 편식없이 챙기시면서 올바른 식,생활습관을 유지하여 주세요. 바르고 긍정적인 마음가짐은 치료의 예후에도 좋은 영향을 줍니다. 스트레스, 과로는 멀리하며 휴식, 수면은 충분히 해주세요. 혈액암 증상 뿐만이 아니라 건강에도 악영향을 줄 수 있는 음주 및 흡연은 삼가야 합니다. 다발성 골수암 좋은음식 체크하고 활력있고 건강한 삶, 지속하여 주시길 기원하겠습니다.